3 FORMAS DE APROVEITAR O PODER DA SUA MENTE E MUDAR A SUA VIDA:
Graças à psicologia, à medicina e à neurociência, sabemos muito sobre a mente humana. Existem inúmeras pesquisas que revelam a quantidade de energia que tem a mente humana, que dispõe de poderes surpreendentes. A seguir, veremos algumas das descobertas e dos exercícios mais surpreendentes que a mente pode realizar: De todas as coisas neste mundo nas quais podemos acreditar, nenhuma é tão importante quanto você. Fortalecer os músculos e aumentar o seu metabolismo Em uma pesquisa realizada no ano de 2004 por Raganathan (EUA), um grupo de pessoas escutou um áudio que guiava as suas mentes para que elas imaginassem que estavam fazendo exercício físico . Outro grupo de controle ouviu uma palestra que não tinha nada ver com o exercício. O estudo posterior dos valores musculares dos dois grupos revelou diferenças significativas: era como se as pessoas que se imaginaram fazendo exercício o tivessem realizado parcialmente. Os cientistas acreditam que o processo mental de